Att ta på manschetten korrekt är enkelt och smidigt! Nu kan du se fram emot att få livskvalitén tillbaka!
Var vänlig läs ”instruktionsmanualen” först och läs all information om manschetten här.
Du kan även hitta våra vanligaste frågor här FAQ-sida. Följ instruktionerna noggrant för rätt användande av manschetten.
Endast en korrekt applicerad manschett försäkrar att smärtan försvinner!
Se vår ”Illustrerade instruktionsmanual” nedan.
Vi hoppas att du bli återställd fort!
Vänligen notera!:
Ta på manschetten Masalo® Cuff I ett rent och torrt utrymme och behandla varsamt. Vi erbjuder inte full återbetalning om vi märker att produkten är ovarsamt hanterad eller använd under en längre period.
Hur du mäter och storleksguide!
Masalo® Manschett MED kommer i två olika storlekar och för höger eller vänster arm.
För att avgöra vilken storlek du ska ha mät omkretsen på den skadade underarmens bredaste ställe.
Tänk på att mäta i svagt utsträckt läge.
Mellan 25.5cm och 28.5cm passar båda storlekarna. Välj då size 1 om du har en omkrets på 27cm eller mindre och välj size 2 vid en omkrets på mer än 27cm.
Så använder du Manschetten
Ta Manschetten och öppna de två kardborrebanden (dra inte ut banden helt ur sina öglor, men skulle det hända är det ingen fara och lätt att trä igenom igen.
Trä manschetten över din hand som visas i bilden.
För manschetten upp till mittan av underarmen och dra åt kardborrebandet så att det sitter åt, men inte för hårt.
Placera manschetten så att den lilla markerade pricken hamnar i linje med mitten på armbågen/armen.
Vänligen notera: Underarmsmanchetten ska sitta mitt emellan handen och armbågen och får inte vara placerad för nära armbågen i böjt läge.
Se till att det finns gott om utrymme för att böja armen!
Nu justerar du bandet så att det sitter bra när armen är böjd.
Om du nu sträcker på armen, så bör du känna motståndskraften. Lättnaden är märkbart större eller mindre beroende på hur du placerar manschetten. Du ska behöva ta i något för att räta ut armen helt.
En korrekt applicerad Manschett
När armen i utsträckt läge får en upphöjning mellan underarmen och armbågen vet du att den sitter på ordentligt.
Justera tills du känner att passformen känns skön för dig.
Manschetten på, vad händer nu?
Nu bör du nästan omedelbart – eller inom loppet av 15-30 minuter – känna en märkbar lättnad och avlastning i armbågen. Om inte är manschetten felaktigt påtagen. Om avlastning inte sker, justera manschetten igen, eller kontakta oss. Använd inte manschetten om du är osäker på om du är villig att behålla den eller inte. Vi kan inte erbjuda en full återbetalning om manschetten används under en längre tid eller visar tydliga tecken på slitage.
Viktigt: Masalo® Manschetten är väldigt effektiv mot tennisarmbåge och skapar en motkraft i armbågen. Använd endast om du vet att du lider av tennisarmbåge.
Användningstid
Tennisarmbåge kan ta tid att läka fullt ut. Därför är det inte ovanligt att du behöver använda manschetten mellan 4 veckor upp till 6 månader.
Ju mer kontinuerligt du använder manschetten (helst både dag och natt), ju snabbare går läkeprocessen.
Därför rekommenderar vi att du har två stycken att alternera mellan. Så att du enkelt kan byta efter träning till en fräsch.
Vänligen läs vår instruktionsmanual ” INNAN du kollar på denna video!
Snabbtest för Masalo® Manschetten (endast tennisarmbåge)
Detta är ett snabbtest för att testa effekten av Manschetten. När du har en golfarmbåge måste åtminstone lättnaden vara tydligt märkbar – men detta test är i allmänhet inte lämpligt för patienter som lider av golf armbåge:
- Ta av Masalo® Manschetten
- Ta en full 1.5l flaska
- Sträck ut armen och försök lyfta flaskan. Normalt ska då en stresssmärta uppstå.
Sätt på manschetten och justera den lite stramare för teständamålet. Sträck nu armen med full kraft, känn motkraften och lyft flaskan. Förhoppningsvis finns det inte längre någon stressvärk, eller åtminstone bör det nu minskas avsevärt. Om du framgångsrikt kan utföra detta test kommer vår Masalo®-manschett att vara effektiv för dig och passar dig bra. Nu behöver du bara lite tålamod för att helt läka din tennisarmbåge.
Allmän information
Ju stramare du ställer in Masalo®-manschetten, desto större är motkraften och desto mer avlastas senorna. Speciellt i början av behandlingen rekommenderas en stram inställning och därför större motkraft. Även om armen kan sträckas helt medan man bär manschetten, rekommenderar vi att du avstår från att sträcka armen helt de första dagarna, så långt din vardag tillåter.
Du kommer gradvis att vänja dig vid manschetten, hitta de optimala inställningarna och kan snart använda din arm normalt. Masalo® manschetten ska INTE förhindra armens rörelser och utför sin funktion bäst när armen rör sig så normalt som möjligt. Armrörelserna i kombination med att manschetten rör sig gör att manschetten masserar och sträcker ut underarmsmusklerna, vilket säkerställer blodflödet och stöder läkningsprocessen. Vi rekommenderar att du bär manschetten permanent, dag och natt, under de första en eller två veckorna om möjligt.
Viktigt: Masalo® manschetten är ett mycket effektivt skydd mot epikondylit och utvecklar starka motkrafter. Använd endast skyddet om du har fått en diagnos av epikondylit från din läkare.
Rätt ”inställning”
Om du vill ha mer lättnad, eller om du känner att manschetten ”trycker” på smärtpunkten (senfästning), vänligen ändra positionen enligt en eller flera av följande punkter tills du har hittat din optimala position:
- Vrid underarmmanschetten lite längre till utsidan eller insidan av armen
- Ändra underarmmanschettens position (längre mot handen eller närmare armbågen)
- Dra åt eller förläng överarmsremmen
Silikonbandet
Du finner en liten ”remsa” på insidan av överarmsremmen med silikonpluppar, som sitter fast med kardborreband. Detta är valfritt att ha på, du kan om du vill ta bort det, men förvara det då på en bra plats.
Detta silikonband är designat för att öka komforten vid användandet av manschetten. Det säkerställer också att överarmsremmen inte glider av armen. Även då du har en något lösare inställning.
Förbättra komforten när du bär Manschetten
Om senfästet är extremt känsligt, placera överarmsremmen lite högre och dra åt den lite tightare. Du kanske inte kan sträcka ut armen helt, men du kommer att få en större känsla av lättnad. Denna position bör ändras igen efter 2-4 dagar. Alternativt eller dessutom kan du ändra positionen på underarms manschetten (längre mot handen eller närmare armbågen).
Ytterligare information: Om manschetten sitter mycket tätt och spänningen är extrem kan kardborrfästet i undantagsfall lossna. Detta är en önskvärd effekt för att säkerställa kontinuerlig blodcirkulation. Ändra manschettens placering vid behov. Om du märker cirkulationsstörningar vid normal användning, vänligen justera manschettens inställningar därefter.
Tvätta manschetten
Du kan tvätta Masalo® Manschetten för hand eller i 30°C, använd tvättmedel utan blekning.
För att undvika skador och för att bevara kvalitén i kardborrebandet rekommenderar vi att du stänger kardborrfästet innan du tvättar.
Låt ej torka ute i direkt solljus.
Torktumla ej!
Vårt huvudsakliga mål är att hjälpa dig att bli av med den förrädiska och smärtsamma epikondyliten och att maximera effekten av varje såld manschett. Om du har några frågor angående …
- Byte
- Retur
- Tvätt & skötsel
kolla gärna först vår ”FAQ” -sida annars hör av er via kontaktformuläret.